Cómo mantener activas a las personas con Alzheimer

August 14, 2018

 

 

Hacer cosas que nos gustan nos generan endorfinas, agregándole  significado a nuestras vidas. Las personas con Alzheimer necesitan mantenerse activas y seguir haciendo las cosas que disfrutan.  Necesitamos planear sus días y hacer tareas diferentes.
Debemos tener en cuenta lo siguiente:
* Pueden tener dificultad decidiendo qué hacer cada día. Esto puede asustarlos y preocuparlos o hacerlos callados y retraídos.
* Pueden tener dificultad empezando tareas, por lo que debemos incentivarlos.
* Hagamos que la actividad concuerde con algo que puede hacer y que le guste.
* Seleccionemos actividades que puedan ser divertidas para todos.
* Ayudémosle a empezar la actividad.
* Observemos si se está frustrando.
* Asegurémonos que se sienta exitosa y se divierta.
* Dejemos que  participe como espectadora en la actividad si la disfruta más así.
Hacer tareas domésticas es fundamental:
* Barrer el piso.
* Lustrar los zapatos.
* Organizar el correo y cortar cupones.
* Organizar los calcetines y doblar la ropa.
* Organizar los materiales reciclables u otras cosas.
Cocinar y hornear pueden brindar mucha alegría así que permitámosles:
* Decidir qué es necesario para preparar el platillo.
* Hacer el platillo.
* Medir, mezclar y verter.
* Decirle a otro cómo preparar una receta.
* Probar la comida.
* Observar a otros preparar la comida.
Estas son algunas otras  actividades muy importantes que debemos hacer con ellos :
* Jugar un simple juego de mesa.
* Leer historias o libros.
* Visitar a familiares, ver fotografías .
* Caminar en el parque o alrededor de los patios.
* Asistir a eventos deportivos o escolares que involucran a personas jóvenes.
* Compartir recuerdos especiales de su niñez.
La música le puede traer recuerdos y sentimientos felices a la persona con Alzheimer. Quizás algunas personas querrán bailar al sentir el ritmo. Otras disfrutan de escuchar o hablar sobre su música favorita. Aunque la persona con Alzheimer tenga problemas encontrando las palabras correctas al hablar, aún puede ser capaz de cantar canciones del pasado, permitamosles:
* Tocar CDs, cintas o discos.
* Hablar sobre la canción y el cantante.
* Preguntarles qué hacían durante la época en que la canción era popular.
* Hablar sobre la música y eventos del pasado.
* Cantar o bailar canciones muy conocidas.
* Juegos musicales tales como tratar de adivinar una canción con solo oír algunas de sus notas.
* Ir a un concierto o programa musical.
Estas son sólo algunas de las muchas actividades que podemos tener, Mentes Activas está programando tardes de juegos totalmente en español,  para jóvenes adultos (60 a 80 años) y jóvenes Mayores (80 y más) donde tendremos lotería, música, baile, Arte y mucho mas.

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